1. Tijdens de eerste afspraak (deze duurt gewoonlijk een uur) maken we kennis en voeren we gesprek om een duidelijk beeld te krijgen van uw hulpvraag en het verloop van uw klachten of uw probleem. 

​

2. Vervolgens voer ik een houdings- en bewegingsonderzoek uit om een beeld te krijgen van de mogelijke oorzaken van de klachten. Hierbij kijken we niet alleen naar de plaats waar de pijn zit  maar naar de houdings- en bewegingsgewoonten in zijn geheel. U krijgt tips en/of adviezen mee voor thuis. 

​

3. Ik maak een behandelplan op maat voor u.

​

4. De volgende afspraken duren een half uur.

​

5. U krijgt adviezen, aandachtspunten en oefeningen mee voor thuis.

 

6. We bouwen de behandeling af wanneer de klachten voldoende zijn afgenomen of u weer regie heeft over de klachten en de gezonde manier van bewegen hebt eigen gemaakt.